En el mundo laboral actual, uno de los más grandes retos a los que se enfrentan sus participantes es el estrés laboral. Si no nos crees la importancia de ello, es mejor que conozcas más sobre la situación alarmante del estrés laboral en México.
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Los datos no mienten
Basta con revisar lo que dicen los datos para entender lo grave de la situación del estrés laboral en México. Por ejemplo, diversas encuestas realizadas por consultoras de recursos humanos han indicado que al menos 4 de cada 10 trabajadores se sienten más que exhaustos por su trabajo.
De igual forma, el Instituto Mexicano del Seguro Social ha indicado que, de acuerdo con estadísticas, al menos 75% de los trabajadores se han visto afectados por el estrés laboral. Esto supera los promedios de otros países como China con un 73% y Estados Unidos con un 59% aproximadamente.
¿Cuáles son las causas del estrés laboral en México?
Con al menos 7 de cada 10 trabajadores afectados por el estrés laboral en México, es importante analizar cuáles son las causas detrás del mismo. De acuerdo con expertos, estas son las principales:
Mala cultura organizacional
En Latinoamérica existe la falsa idea de que entre más trabajo tengas, más horas estés en la oficina y más pendientes en tu escritorio, mejor.
Dicha cultura laboral en la cual se ve al trabajador como una máquina y lo único que importan son los números. Sumado a ello, las jornadas laborales sin horarios fijos y el no respetar los descansos también suman fuego a la hoguera del estrés en el trabajo.
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Falta de políticas enfocadas al bienestar
Junto con una cultura laboral donde la explotación resulta más que normalizada, la falta de políticas para el bienestar del trabajador también es un rival a vencer.
En países como Europa, las políticas enfocadas al bienestar laboral han permitido mantener el trabajo en niveles sanos y aceptables. Esto ha ayudado que el estrés y sus consecuencias no solo se reduzcan sino también ¡La productividad y eficiencia aumenten!
Poca consciencia sobre la salud mental de los trabajadores
Por último, un tema que también tiene mucho que ver con el estrés laboral en México es la poca consciencia que existe sobre la salud mental.
Y es que seamos honestos, el estrés es una enfermedad mental con capacidad de repercutir en nuestra salud física. Hablar sobre salud mental en el trabajo es hablar sobre respetar los horarios, descansos y cargas de trabajo.
¿Qué estamos haciendo para reducir el estrés laboral en México?
Si bien la situación del estrés laboral en México es preocupante, en México se están buscando acciones para reducirlo, o al menos, eso se planea.
Un ejemplo lo encontramos en el aumento de los días de vacaciones de 6 a 12 desde el primer año. De igual forma, tanto organizaciones como expertos en recursos humanos han luchado por conseguir una reducción de la jornada laboral.
Además, de otras medidas pensadas para cuidar el bienestar de los trabajadores, su salud y su desarrollo pleno.
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